martes, 19 de agosto de 2025

ENTRENAR UN ATAQUE CONCEPTUAL 

"Entrenar un ataque conceptual" en baloncesto se refiere a enseñar e implementar un sistema ofensivo basado en principios, conceptos y toma de decisiones, en lugar de jugadas fijas y predefinidas. En este tipo de ataque, los jugadores aprenden a leer y reaccionar ante la defensa, tomando decisiones basadas en lo que ven sbre la pista, en lugar de seguir una jugada o estructura específica.

Aquí tienes una explicación más detallada de lo que significa entrenar un ataque conceptual:

1. Enfoque en los principios, no en jugadas fijas

En lugar de enfocarse en memorizar jugadas específicas, el énfasis está en entender principios ofensivos clave, como el espacio, el timing, el movimiento del balón, el movimiento de los jugadores y la toma de decisiones. Los jugadores aprenden a tomar decisiones basadas en cómo la defensa responde, y esto puede cambiar de manera dinámica durante el juego.

2. Toma de decisiones del jugador

En una ofensiva conceptual, los jugadores tienen la libertad de tomar decisiones sobre la marcha. Por ejemplo, pueden tener opciones para penetrar, lanzar, pasar o cortar según cómo los esté defendiendo el rival. El entrenador proporciona un conjunto de pautas o conceptos (como "si la defensa pasa por debajo de la pantalla, lanza el triple" o "si la defensa se cierra, pasa al tirador abierto"), pero son los jugadores los que interpretan la defensa y ejecutan según esas decisiones.

3. Flexibilidad y adaptabilidad

Las ofensivas conceptuales suelen ser flexibles. En lugar de ejecutar la misma jugada una y otra vez, los jugadores ajustan sus acciones según cómo la defensa reacciona. Por ejemplo, si la defensa cambia en las pantallas, el jugador ofensivo puede tener diferentes opciones para aprovechar ese cambio dependiendo de cómo se posiciona el defensor.

4. Énfasis en el espacio y el movimiento

Una ofensiva conceptual prioriza el espacio y el movimiento de los jugadores. Los jugadores aprenden a leer la defensa, a espaciar correctamente la cancha y a cortar o moverse según dónde esté el balón. Esto genera oportunidades para cortes a canasta, tiros abiertos y penetraciones hacia el aro.

5. Ejemplos comunes de ofensivas conceptuales

  • Ofensiva de Movimiento (Motion Offense): Este es uno de los sistemas más populares. Es un sistema libre donde los jugadores se mueven sin el balón, creando constantemente líneas de pase, oportunidades de penetración y cortes. El enfoque está en el espacio y el flujo del juego, no en ejecutar una jugada específica.

  • Ofensiva Princeton: Un ejemplo conocido de ofensiva conceptual, que enfatiza los cortes sin balón, el pase y el espacio, con los jugadores libres para leer y reaccionar ante cómo juega la defensa.

  • Ofensiva Read-and-React: Otro sistema conceptual donde los jugadores toman decisiones basadas en el movimiento del balón y la respuesta de la defensa. El enfoque está en el constante movimiento del balón y de los jugadores sin depender de jugadas fijas.

6. Desarrollo de los jugadores

Una ofensiva conceptual es una excelente herramienta para el desarrollo de jugadores, porque fomenta que los jugadores piensen y jueguen de forma intuitiva. En lugar de estar limitados por un libro de jugadas rígido, los jugadores aprenden a leer la defensa, entender el flujo del juego y tomar decisiones rápidamente. Esto les ayuda a desarrollar su IQ baloncestístico y convertirse en jugadores más versátiles que se adaptan a diferentes situaciones del juego.

7. Química de equipo y comunicación

Dado que los jugadores deben tomar decisiones basadas en lo que ven y sienten en la cancha, la comunicación efectiva y la química entre ellos se vuelven fundamentales. Los jugadores deben estar en sintonía, hablando constantemente, leyendo la defensa y sabiendo cuándo cortar o pasar.

Beneficios de entrenar una ofensiva conceptual:

  • Imprevisibilidad: Una ofensiva conceptual es difícil de escautear y defender porque no se basa en jugadas fijas. La defensa no puede simplemente prepararse para un conjunto específico de acciones.

  • Libertad y creatividad: Los jugadores tienen más libertad para improvisar y usar sus habilidades, lo que hace que la ofensiva sea más difícil de defender.

  • Empoderamiento de los jugadores: Los jugadores aprenden a tomar responsabilidad por la ofensiva y sus decisiones, lo que puede aumentar la confianza y el compromiso.

  • Adaptabilidad: La ofensiva puede ajustarse a diferentes tipos de defensas (hombre a hombre, zona, presión a toda cancha, etc.) sin necesidad de nuevas jugadas para cada situación.

Ejemplo:

Imagina que un base en una ofensiva de movimiento tiene el balón en la parte alta de la cancha. El base puede tener varias opciones: puede driblar hacia un lado para crear una línea de pase, iniciar un pick-and-roll, o pasar el balón a un compañero y cortar hacia el aro. La clave aquí es que cada opción depende de cómo se está posicionando la defensa, y el base debe tomar una decisión basada en lo que ve.

En resumen, entrenar una ofensiva conceptual significa priorizar los principios del baloncesto (espacio, timing, movimiento y toma de decisiones) y la libertad del jugador, en lugar de ejecutar un conjunto de jugadas fijas. Este enfoque fomenta que los jugadores lean y reaccionen ante la defensa, promoviendo la creatividad, la adaptabilidad y una comprensión más profunda del juego.

EL CONCEPTO DE ANDAMIAJE Y SU APLICACION EN LA FORMACIÓN DE JUGADORES DE BALONCESTO


 El concepto de "andamiaje" en la formación de jugadores y personas es una de las claves para el desarrollo progresivo y eficaz. Proviene de la teoría de la psicología cognitiva de Vygotsky y se refiere a la manera en que un experto (el entrenador, en este caso) proporciona apoyo a un aprendiz, estructurando el aprendizaje de forma que facilite la adquisición de habilidades y conocimientos. Este apoyo no es permanente, sino que debe ser retirado gradualmente a medida que el aprendiz se vuelve más competente, permitiéndole así asumir mayor autonomía en su proceso de aprendizaje.

¿Cómo aplicamos el andamiaje en la formación de jugadores?

  1. Evaluación constante de la capacidad del jugador: El andamiaje comienza con la evaluación precisa del nivel actual del jugador. Conocer sus fortalezas y debilidades permite al entrenador ofrecer las herramientas adecuadas en el momento oportuno. Esto se traduce en ajustes específicos a su nivel de habilidad y comprensión, promoviendo un aprendizaje óptimo.

  2. Entrenamientos adaptados: Los ejercicios deben ser diseñados para desafiar al jugador justo en el límite de su zona de desarrollo próximo. Este es el espacio entre lo que el jugador puede hacer solo y lo que puede lograr con ayuda. Un buen andamiaje permite ofrecer actividades progresivas que aumenten de dificultad según el avance del jugador.

  3. Uso de feedback estratégico: El feedback debe ser inmediato, específico y relevante. Durante el proceso de andamiaje, el entrenador proporciona retroalimentación sobre lo que el jugador está haciendo bien y qué necesita mejorar. Este feedback debe enfocarse en el proceso, no solo en los resultados, y debe ayudar al jugador a autoevaluarse y corregirse.

  4. Desarrollo de la autonomía: A medida que el jugador demuestra mayor competencia, el rol del entrenador debe cambiar. El objetivo final del andamiaje es la independencia. Esto implica la reducción gradual de la intervención directa del entrenador y el fomento de la autogestión del jugador, tanto en el aspecto técnico como en la toma de decisiones.

  5. Cognición y emociones: Es fundamental no solo centrarse en la técnica y el físico, sino también en la cognición y la psicología del jugador. Los entrenadores deben ser conscientes de la importancia de la motivación intrínseca, la regulación emocional y la confianza. El apoyo emocional y mental del entrenador juega un papel crucial en la creación de un entorno seguro que permita al jugador asumir riesgos y aprender de sus errores.

  6. El papel de las neurociencias en el andamiaje: Desde una perspectiva neurocientífica, sabemos que el cerebro se adapta a los retos de forma progresiva. El andamiaje activa redes neuronales que facilitan la consolidación de nuevas habilidades motoras, cognitivas y emocionales. El aprendizaje en contextos de desafío progresivo es más eficaz porque crea nuevas conexiones cerebrales que facilitan la ejecución automática de tareas complejas.

Andamiaje en la formación de formadores

El concepto de andamiaje no solo se aplica a los jugadores, sino también a los entrenadores y formadores de entrenadores. En la formación de formadores, el andamiaje implica un proceso similar: se les proporciona un apoyo inicial, guiándolos a través de la pedagogía, la psicología del deporte, las técnicas de coaching y la preparación física. Con el tiempo, los formadores deben ser capaces de asumir cada vez más responsabilidad en su propio proceso de enseñanza y desarrollo profesional.

En resumen, el andamiaje es una metodología de apoyo que, aplicada correctamente en la formación de jugadores y formadores, les permite alcanzar un alto rendimiento de manera progresiva y sostenida. El objetivo es lograr que cada jugador o entrenador sea capaz de desarrollarse de manera autónoma y eficiente, tanto en su desempeño técnico como en su crecimiento personal.

sábado, 16 de agosto de 2025

 Ampliemos un poco el concepto de TEACH and REACH

Calendario de 4 Semanas para su desarrollo – Teach & Reach

Semana

Día / Momento

Acción Reach (Conexión)

Acción Teach (Enseñanza)

1

Antes de entrenar

Preguntar a 3 jugadores cómo les fue el día; recordar algo que te contaron antes.

Explicar el objetivo del entreno y por qué es importante.

Calentamiento

Juego cooperativo rápido (ej.: persecución en parejas).

Introducir un concepto simple (ej.: cambio de mano en carrera).

Durante el entreno

Dar 1 feedback positivo individual a cada jugador.

Corregir un detalle técnico clave del ejercicio principal.

Final de entreno

Ronda rápida: cada jugador dice 1 cosa que disfrutó.

Recordar cómo se aplica lo entrenado al juego real.

2

Antes de entrenar

Pedir a un jugador que lidere el calentamiento.

Presentar un reto técnico individual para la semana.

Calentamiento

Juego por equipos que requiera comunicación.

Explicar el porqué de una tarea táctica (ej.: espaciamiento).

Durante el entreno

Conversar 1 minuto con el jugador más callado.

Reforzar con repeticiones cortas de alta calidad.

Final de entreno

Aplauso al “compañero del día” elegido por el equipo.

Hacer un breve repaso del avance del grupo.

3

Antes de entrenar

Preguntar por objetivos personales de mes/año.

Relacionar el objetivo del entreno con esos objetivos.

Calentamiento

Actividad donde todos cooperen (ej.: pases continuos).

Enseñar una variación avanzada de un fundamento.

Durante el entreno

Elogiar públicamente una buena actitud.

Introducir un concepto de lectura de juego.

Final de entreno

Hacer que un jugador explique lo aprendido al resto.

Reforzar la importancia de aplicar en partido.

4

Antes de entrenar

Hacer una dinámica corta de confianza (ej.: preguntas rápidas).

Explicar cómo todo lo entrenado se conecta en juego real.

Calentamiento

Competencia en parejas con reto amistoso.

Ajustar un detalle de técnica individual clave.

Durante el entreno

Hacer 1 corrección privada a cada jugador.

Introducir toma de decisiones bajo presión.

Final de entreno

Ronda de “agradecimientos” entre compañeros.

Fijar el objetivo del siguiente mes.

 La Filosofía Teach and Reach en baloncesto parte de la idea de que entrenar no es solo transmitir conocimientos técnicos y tácticos (“teach”), sino primero crear una conexión humana real con el jugador (“reach”).

Esta idea ha sido popularizada por el entrenador Sundance Wicks

 

Idea central

  • Alcanzar antes de enseñar: antes de que los jugadores realmente escuchen, aprendan y apliquen lo que dices, tienes que ganarte su confianza, respeto y atención.
  • Persona primero, jugador después: hay que entender quiénes son fuera de la cancha —sus motivaciones, miedos, personalidad y contexto de vida— antes de poder enseñarles habilidades y conceptos de forma efectiva.

Principios clave

  1. La relación primero
    • Conoce a cada jugador personalmente.
    • Demuestra interés genuino en ellos más allá del baloncesto.
    • Crea un entorno emocional seguro para que acepten la retroalimentación.
  2. La enseñanza después
    • Cuando el jugador confía en ti, tus instrucciones tienen más valor.
    • Son más receptivos cuando se sienten comprendidos y respetados.
  3. Relacionarse para alcanzar
    • Adapta tu estilo de comunicación a la personalidad y forma de aprender de cada jugador.
    • Conecta las lecciones de baloncesto con cosas que el jugador valore o entienda.
  4. Motivar desde la conexión
    • La conexión es la base del esfuerzo constante y el compromiso.
    • Un jugador que se siente “visto” trabajará más duro para ti y para el equipo.

Aplicación práctica en el entrenamiento

  • Observación: dedica tiempo a ver a tus jugadores fuera de los ejercicios, cómo interactúan, reaccionan y se comunican.
  • Conversaciones: pregunta por su vida, estudios, aficiones y familia.
  • Adaptación: ajusta tu forma de dar retroalimentación según el estado emocional o nivel de confianza del jugador.
  • Confianza como palanca: usa la relación para exigir más sin romper su autoestima.

 Seguimos estudiando, analizando y cuestionando todos los aprendizajes de estos últimos años, sobre todo en materia de Enseñar Jugando, de la que me hice eco ya hace 40 años o más.

Guía rápida: Principios de enseñanza basados en evidencia

Principio

Acción concreta en la cancha

1. Entrena basado en evidencia

Elige ejercicios y métodos probados: ejercicios de tiro, pases y defensa que mejoran resultados medibles.

2. Observa y escucha

Filma entrenamientos y partidos; analiza errores y aciertos antes de intervenir. Pregunta a los jugadores sobre dificultades y sensaciones.

3. Combina estructura y creatividad

Enseña fundamentos primero (botes, cortes, defensa), luego permite improvisación dentro de reglas claras.

4. Sé flexible, no dogmático

Si un método no funciona con tu equipo, cámbialo. Adáptate a las necesidades reales, no a modas o teorías populares.

5. Instrucción explícita

Explica la técnica antes de practicarla. Demuestra, corrige, repite.

6. Usa la evidencia para ganar confianza

Muestra datos a tus jugadores: porcentaje de tiros, aciertos en pases o defensa para reforzar hábitos correctos.

7. Fundamentos primero, creatividad después

Refuerza habilidades básicas para que la creatividad sea efectiva y no improvisación sin sentido.

8. Practica con atención

Alterna ejercicios dirigidos y partidillos controlados. Cada ejercicio tiene un objetivo claro y revisión inmediata de errores.

9. Cuestiona rutinas inútiles

Evalúa periódicamente los ejercicios y métodos heredados: elimina lo que no produce resultados medibles.

10. Aplica la neurociencia

Bloques cortos de explicación + práctica + feedback. Usa repetición deliberada para consolidar memoria motora y decisiones rápidas.

viernes, 15 de agosto de 2025

Tal como eramos

 Como siempre, he estado profundizando mucho en todo lo referente al uso de las Neurociencias para la mejora de la calidad de mis enseñanzad en baloncesto. EL uso de la Inteligencia Artificial también me ha ayudado a mejorar mis redactados y a acceder a mucha mas información en otros idiomas.

A partir de ahora voy a intentar subir un articulo cada dos o tres dias y espero que los lectores sepan apreciar, discutir, criticar o copiar todo aquello en lo que estoy trabajando actualmente.

Ideas principales, principios y conceptos aplicables al baloncesto

1.      Transformación basada en evidencia, no en modas o slogans

o    No se trata de “innovar por innovar” o seguir tendencias de coaching. Se trata de observar, analizar y aplicar métodos que realmente funcionan.

2.      Visitar, observar y escuchar

o    En educación se visitan aulas; en baloncesto, se observa la práctica y los partidos, escuchando a jugadores y entrenadores para detectar áreas de mejora.

3.      Métodos progresistas no siempre son efectivos

o    Lo que suena bien (juegos libres todo el tiempo, creatividad sin estructura) puede limitar el aprendizaje. Equilibrar creatividad con instrucción explícita es clave.

4.      Liberar a los entrenadores de dogmas

o    No depender de un único estilo de entrenamiento aprendido “por tradición” o moda; evaluar y aplicar lo que evidencia que funciona.

5.      Instrucción explícita y práctica guiada

o    Enseñar conceptos claros, vocabulario técnico, estrategias y fundamentos de manera directa antes de dejar que los jugadores exploren por sí mismos.

6.      Validación y evidencia refuerzan la confianza

o    Saber por qué un método funciona aumenta la seguridad del entrenador y la motivación de los jugadores.

7.      Fundamentos sólidos alimentan la creatividad

o    Conocer técnicas básicas, movimientos y conceptos permite a los jugadores innovar sin perder eficacia.

8.      Aprender con atención, no solo activamente

o    El aprendizaje activo tiene su lugar, pero debe complementarse con instrucción clara, repetición y práctica deliberada.

9.      Resistencia a la inercia y dogmas

o    No tener miedo a cuestionar ideas muy arraigadas, incluso si se presentan como “lo último en entrenamiento”.

10.  Evidencia sobre la neurociencia del aprendizaje

Integrar conocimientos sobre cómo funciona el cerebro para planificar sesiones que maximicen retención, motivación y desarrollo cognitivo de juego.

Inteligencia Artificial al servicio de la educación y el entrenamiento Desde hace un tiempo, trabajo con distintas herramientas de Inteligen...