El secreto es el trabajo efectivo, o lo que es lo mismo, la elecci贸n correcta de los ejercicios que vamos a aplicar durante las sesiones de entrenamiento.
La import谩ncia de seleccionarlos cuidadosamente, organizarlos, y ejecutarlos bien nunca se enfatiza lo suficiente. Todos los ejercicios deber铆an apuntar a nuestra forma de atacar y defender, al mismo tiempo que ponemos emfasis en la mejora de los fundamentos, de la condici贸n f铆sica, y en mantener a los jugadores motivados.
El prop贸sito de los ejercicios debe ser recrear, todo lo que nos sea posible, las condiciones de partido, y mejorar las habilidades tanto individuales como colectivas. Un entrenador tienen que decidir qu茅 ejercicio va a usar y cuanto tiempo va a emplear en el mismo durante el entrenamiento.
Los ejercicios deber铆an ser simples y competitivos, al mismo tiempo que cubran el m谩ximo de t茅cnicas posibles. Debemos ser buenos seleccionando, de manera que no tengamos que utilizar demasiados ejercicios, o demasiado complicados.
El entrenador debe tomarse su tiempo para explicar cada ejercicio con el m谩s m铆nimo detalle, de manera que puedan ser entendidos por todo el grupo. El entrenador debe dar la raz贸n del por qu茅 de cada ejercicio y explicar completamente la t茅cnica correcta ya que:
- Cuando los jugadores comprenden el ejercicio, ellos ganan en confianza.
- Cuando los jugadores saben la raz贸n por la que hacen algo, ellos se motivan m谩s.
- Pasar alg煤n tiempo mostrando la t茅cnica correcta puede ahorrarnos una gran cantidad de tiempo y dolores de cabeza luego en el entrenamiento. Adem谩s, los jugadores que han aprendido completamente la t茅cnica luego pueden ense帽ar a los otros jugadores que lo asimilan tan r谩pido.
continuar谩...
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