He traducido este peque帽o comentario porque me ha hecho feliz comprobar que todo aquello que os voy proponiendo y que trabajo con mis jugadores/as tambi茅n es motivo de comentarios al otro lado del oc茅ano, en la meca del baloncesto.
Desde mi primer art铆culo para Basketball Sense, siempre he criticado la manera en que nosotros ense帽amos el trabajo de pies defensivo. Yo veo una y otra vez como los equipos hacen ejercicios de zig-zag y deslizamientos en linea recta sin trabajar la capacidad de reacci贸n o los cambios de direcci贸n o sentido.
La defensa es aceleraci贸n. Un entrenador una vez me cont贸 que un jugador defensivo simplemente necesita ser capaz de "defender
Yo hago una progresi贸n defensiva corta que se discute en Cross Over: El Nuevo Modelo de Desarrollo de Baloncesto de Mocedad, Segunda Edici贸n(Cross Over: The New Model of Youth Basketball Development, Second Edition.). Yo vi este video de Steve Nash que es muy parecido a mi ejercicio defensivo favorito. Corto y r谩pido con la reacci贸n por objetivo y un constante equilibrio; este es un buen entrenamiento individual de trabajo de pies en defensa!
Ver video de Steve Nash en:
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