Enseñar a tomar decisiones
Cuando esta tarde estés preparando tu entrenamiento y decidas como vas a distribuir los diferentes contenidos a trabajar, no olvides de dedicar la mayor parte del tiempo disponible a la toma de decisiones. Siempre he creido que la base del buen baloncesto está en ser capaces de decidir en cada momento cual es el mejor gesto técnico a utilizar, cuando utilizarlo, contra quien (defensor) y con quien (compañero), pero es verdad que para poder aplicar esa capacidad de decisión debemos disponer de un buen equipaje técnico, para poder elegir el qué, y de un buen bagaje conceptual (ejemplo: si paso me muevo, y lo hago con criterio). Bien, volvamos a nuestro tiempo de planificación de la sesión de entrenamiento y organicemos nuestros ejercicios con elementos que motiven a nuestros jugadores a elegir: derecha o izquierda, tirar-botar o pasar, cortar, alejarse-acercarse al balón, jugar un 1x1 o colaborar con un compañero y hacer un 2x2.
Trabajar por parejas, grupos de tres, de cuatro...
Trabajar con tiempo limitado, con espacio limitado, con ventaja, con desventaja...
Elegir los ejercicios según la necesidad de rendimiento (intensidad) en contraposición a la necesidad de elaboración (toma de decisiones). Al principio si queremos que los jugadores tomen decisiones les hemos de dejar más espacio, más tiempo, pocas opciones para elegir. Con el tiempo podremos reducir esos espacios y tiempos de ejecución al mismo tiempo que aumentamos las opciones a aplicar.
Sentaros un rato, pensar un rato, y sed capaces de preparar una buena sesión de entrenamiento que haga a nuestros juagdores y jugadoras más grandes, más listos, más capaces.
Trabajar por parejas, grupos de tres, de cuatro...
Trabajar con tiempo limitado, con espacio limitado, con ventaja, con desventaja...
Elegir los ejercicios según la necesidad de rendimiento (intensidad) en contraposición a la necesidad de elaboración (toma de decisiones). Al principio si queremos que los jugadores tomen decisiones les hemos de dejar más espacio, más tiempo, pocas opciones para elegir. Con el tiempo podremos reducir esos espacios y tiempos de ejecución al mismo tiempo que aumentamos las opciones a aplicar.
Sentaros un rato, pensar un rato, y sed capaces de preparar una buena sesión de entrenamiento que haga a nuestros juagdores y jugadoras más grandes, más listos, más capaces.
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