Seguimos estudiando, analizando y cuestionando todos los aprendizajes de estos últimos años, sobre todo en materia de Enseñar Jugando, de la que me hice eco ya hace 40 años o más.

Guía rápida: Principios de enseñanza basados en evidencia

Principio	Acción concreta en la cancha
1. Entrena basado en evidencia	Elige ejercicios y métodos probados: ejercicios de tiro, pases y defensa que mejoran resultados medibles.
2. Observa y escucha	Filma entrenamientos y partidos; analiza errores y aciertos antes de intervenir. Pregunta a los jugadores sobre dificultades y sensaciones.
3. Combina estructura y creatividad	Enseña fundamentos primero (botes, cortes, defensa), luego permite improvisación dentro de reglas claras.
4. Sé flexible, no dogmático	Si un método no funciona con tu equipo, cámbialo. Adáptate a las necesidades reales, no a modas o teorías populares.
5. Instrucción explícita	Explica la técnica antes de practicarla. Demuestra, corrige, repite.
6. Usa la evidencia para ganar confianza	Muestra datos a tus jugadores: porcentaje de tiros, aciertos en pases o defensa para reforzar hábitos correctos.
7. Fundamentos primero, creatividad después	Refuerza habilidades básicas para que la creatividad sea efectiva y no improvisación sin sentido.
8. Practica con atención	Alterna ejercicios dirigidos y partidillos controlados. Cada ejercicio tiene un objetivo claro y revisión inmediata de errores.
9. Cuestiona rutinas inútiles	Evalúa periódicamente los ejercicios y métodos heredados: elimina lo que no produce resultados medibles.
10. Aplica la neurociencia	Bloques cortos de explicación + práctica + feedback. Usa repetición deliberada para consolidar memoria motora y decisiones rápidas.

Tal como eramos

 Como siempre, he estado profundizando mucho en todo lo referente al uso de las Neurociencias para la mejora de la calidad de mis enseñanzad en baloncesto. EL uso de la Inteligencia Artificial también me ha ayudado a mejorar mis redactados y a acceder a mucha mas información en otros idiomas.

A partir de ahora voy a intentar subir un articulo cada dos o tres dias y espero que los lectores sepan apreciar, discutir, criticar o copiar todo aquello en lo que estoy trabajando actualmente.

Ideas principales, principios y conceptos aplicables al baloncesto

1.      Transformación basada en evidencia, no en modas o slogans

o    No se trata de “innovar por innovar” o seguir tendencias de coaching. Se trata de observar, analizar y aplicar métodos que realmente funcionan.

2.      Visitar, observar y escuchar

o    En educación se visitan aulas; en baloncesto, se observa la práctica y los partidos, escuchando a jugadores y entrenadores para detectar áreas de mejora.

3.      Métodos progresistas no siempre son efectivos

o    Lo que suena bien (juegos libres todo el tiempo, creatividad sin estructura) puede limitar el aprendizaje. Equilibrar creatividad con instrucción explícita es clave.

4.      Liberar a los entrenadores de dogmas

o    No depender de un único estilo de entrenamiento aprendido “por tradición” o moda; evaluar y aplicar lo que evidencia que funciona.

5.      Instrucción explícita y práctica guiada

o    Enseñar conceptos claros, vocabulario técnico, estrategias y fundamentos de manera directa antes de dejar que los jugadores exploren por sí mismos.

6.      Validación y evidencia refuerzan la confianza

o    Saber por qué un método funciona aumenta la seguridad del entrenador y la motivación de los jugadores.

7.      Fundamentos sólidos alimentan la creatividad

o    Conocer técnicas básicas, movimientos y conceptos permite a los jugadores innovar sin perder eficacia.

8.      Aprender con atención, no solo activamente

o    El aprendizaje activo tiene su lugar, pero debe complementarse con instrucción clara, repetición y práctica deliberada.

9.      Resistencia a la inercia y dogmas

o    No tener miedo a cuestionar ideas muy arraigadas, incluso si se presentan como “lo último en entrenamiento”.

10.  Evidencia sobre la neurociencia del aprendizaje

Integrar conocimientos sobre cómo funciona el cerebro para planificar sesiones que maximicen retención, motivación y desarrollo cognitivo de juego.

 COMO ENTRENADORES DEBEMOS:

• Admitir nuestros errores.
• Pedir ayuda a los jugadores para resolver los problemas
• Admitir que no tenemos todas las respuestas.
• Les decimos que no somos perfectos 

Después les explicamos cual es la mision que pretendemos conseguir con este equipo y cual es el papel que han de asumir.

Queremos ser un mejor equipo respecto al año anterior

Queremos ganar un campeonato

Queremos superar un determinado resultado o record de etapas anteriores

Sea lo que sea lo que queramos obtener debemos explicarselo a nuestros jugadores y conseguir que ellos/as compren nuestro proyecto, o aún mejor, que sean participes de la elaboración de ese proyecto.

 

NO VINCULADO AL RESULTADO SINO AL PROCESO

Voy a seguir el ejemplo que emplean en la Point Guard Academy en EEUU con el tipo de tiro realizado y como valorarlo.

Ellos puntuan los tiros de 4 maneras

·        3s = tiros de tercer grado - realizados con una muy mala decisión

·        5s = tiros 50/50: estos son los tiros aceptables.

·        7s = Nuestro tiro: el tiro que queremos hacer cada vez que cogemos la pelota... realizado con un buen ritmo, desde nuestra distancia de tiro, con espacio.

·        9s = el mejor tiro que podemos conseguir; una entrada desmarcados

 CCon esta manera de actuar por parte de nosotros, entrenadores, conseguimos una mayor confianza de los jugadores, ya que no va a depender de si entra o no el tiro, el hecho de que los cambiemos o les enviemos un feedback negativo.

Si queremos que nuestros jugadores y jugadoras sean jugadores de Proceso y no de resultado hemos de distinguir entre lo que hacen y las consecuéncias o resultados, hemos de modelarnos como entrenadores.

Hemos de proporcionar comentarios y crear juegos y ejercicios que premien a los jugadores por la calidad de su decisión, no por la imprevisibilidad de un resultado.

Si los jugadores solo celebran el resultado positivo (es decir un tiro anotado), se creará un grupo de jugadores que juegan con miedo a equivocarse.

Podemos aplicar esto a otros aspectos del juego como la toma de decision en el momento de la recepción: TIRO, PENETRO, PASO, RETENGO EL BALÓN... 

Podemos puntuar o valorar cada una de las decisiones dependiendo de factores como la posición de nuestro defensor, si hay ayudas cercanas o no, si hay un compañero en mejor situación que nosotros para anotar, etc.

Es evidente que trabajaremos para que se produzcan aquellos tiros o acciones que puedan producir los mejores resultados pero sin tener en cuenta el resultado final. Por ejemplo, si el jugador decidió penetrar a canasta y falló la bandeja, completamente solo... o tiro la bandeja con la mano izquierda (la mano que tocaba por el momento de aprendizaje en el que está) demos por bueno el resultado.