PASAR E INTERCAMBIAR

Pasar e intercambiar
Propósito del ejercicio (Todas las edades)

Este ejercicio lo utilizamos para simular la alta velocidad, buenas situciones de partido para ayudar a los jugadores a mejorar la velocidad del pase y la exactitud. Es también muy divertido para los jugadores porque es rápido de ejecución!

Nota: Este ejercicio está preparado para 8 jugadores. Si tenemos más jugadores, utilizar mucho más espacio de pista.


Instrucciones
1. Este ejercicio es por parejas:

1 - 2
3 - 4
5 - 6
7 - 8
2. Los jugadores 1 y 2 empiezan con un balón cada uno.
3. Los jugadores 1 y 2 hacen un pase hacia su derecha.
4. Después de pasar la pelota, esprintan para intercambiar las posiciones con su pareja.


5. 5. El ejercicio deberia mantener una alta velocidad y todos los jugadores pasarán inmediatamente la pelota a su derecha e intercambiaran la posición con su pareja. Como los balones giran alrededor de la pista, los jugadores deben correr y llegar para recibir el siguiente balón.


Puntos de Empfasis

Recordar continuamente a los jugadores...
• Que hagan pases correctos.
• Moverse rápidamente sin sacrificar la tecnica y la precisión.
• Cuando pasamos dar un paso en dirección al receptor.
• Cuando recibimos, extender las manos dando un paso hacia el pasador.
• Cuando lanzamos la pelota le debemos dar un efecto contrario. Esto es gracias a la acción continuada de muñeca y dedos en cada pase.
Consejos para motivar:

Podemos hacer las cosas mas agradables y añadir un poco de motivación:
• Darles algun tipo de premio si no dejan caer la pelota al suelo durante 2 minutos y consiguen X número de pases completos.
O hacelos correr si dejan caer la pelota al suelo.

Aunque los gráficos no parece que se vean todo lo bien que deseariamos se puede intuir perfectamente el concepto de pasar a la derecha y cambiar la posición con la pareja.